Trekking por el Valle de Langtang - 11 Days

¡Bienvenido a Nepal!

¡Namaste! La familia de Access Nepal Tours and Trekking te da la bienvenida a Nepal. Un representante de Access Nepal te estará esperando a la salida del Aeropuerto Internacional de Tribhuwan. Nuestro representante te recibirá con una bienvenida tradicional nepalí. Luego nos dirigiremos al hotel en un vehículo turístico privado. Más tarde, por la noche, disfrutaremos de una cena de bienvenida en un restaurante tradicional nepalí, acompañada de presentaciones culturales.

Alojamiento durante el Trek al Valle de Langtang

Durante el trekking, te proporcionaremos alojamiento estándar a lo largo de todo el itinerario
de 11 días del Langtang Valley Trek. El alojamiento será en habitaciones dobles compartidas con baño adjunto en todos los alojamientos. No todos los alojamientos cuentan con ducha caliente, pero en caso de ser necesario, pueden ofrecerte un balde de agua caliente por un costo adicional. También tienes la opción de mejorar tu alojamiento pagando un suplemento, por lo que te pedimos que nos lo comuniques con anticipación si deseas hacerlo. La estadía normal y la estadía de lujo tendrán algunas diferencias, con un leve incremento en el costo.

Se incluye el alojamiento en:

• un hotel de 3 estrellas en Katmandú durante 3 noches,
•  un hotel bien mantenido durante 2 noches en Syabrubesi,
•  2 noches en Lama Hotel,
•  1 noche en la altura del Valle de Langtang,
•  y 2 noches en Kyanjin Gompa.

Si necesitas cambiar o personalizar el alojamiento más allá de lo indicado, se puede gestionar en los lugares disponibles con un costo adicional.

Comida durante el Trek al Valle de Langtang

Durante casi todos los días del itinerario del Langtang Valley Trek, tendrás la oportunidad de probar comidas y bebidas que van desde platos elaborados en hoteles de 3 estrellas hasta comidas y bebidas caseras auténticas, que reflejan la cultura de las comunidades Tamang y budista.

Un desayuno y almuerzo nutritivos son esenciales para comenzar la jornada, ya que necesitarás mucha energía debido a la dificultad del Trek al Valle de Langtang. Para estecitinerario de 11 días, el paquete incluye un total de 10 desayunos, 9 almuerzos y 10 cenas.También proporcionamos frutas de temporada, junto con 3 tazas de té o café y jugos de
frutas cada día.

Como gran parte del recorrido está rodeado de templos, estatuas y elementos culturales de las comunidades Tamang y budista, y los lodges se encuentran a gran altitud, puedes esperar una variedad de comidas y bebidas locales y auténticas. A continuación, se mencionan algunos ejemplos.

La comida durante el Trek al Valle de Langtang incluye:

• Set tradicional Thakali: incluye arroz, sopa de lentejas, curry de verduras, curry de pollo, encurtidos, ensalada, etc.
•  Opciones de comida internacional: pizza, hamburguesas, pasta, productos de panadería, espaguetis, sándwiches, etc.
•  Algunas comidas nepalesas: Mo: Mo, Chowmein, Thupa, whisky local casero, cerveza artesanal, etc.

Nota: Si tienes alguna alergia o preferencia alimentaria, por favor infórmanos conantelación.

Transporte para el Trek al Valle de Langtang

Toda la información necesaria para el transporte básico está incluida en el paquete. El servicio de transporte será proporcionado por la empresa para tu llegada y salida del aeropuerto, desde donde serás trasladado al hotel en Thamel, Katmandú. Hay otros planes emocionantes en el itinerario del Valle de Langtang esperándote.

Proporcionaremos un vehículo privado para el recorrido turístico de un día completo en Katmandú (Día 2). Además, para el traslado Katmandú-Syabrubesi-Katmandú (Día 3 y Día 10), también se proporcionará un vehículo privado. No se necesita ni se ofrece otro tipo de transporte en este Trek al Valle de Langtang, excepto el servicio de helicóptero en caso de emergencia, el cual debe estar cubierto por tu seguro

Internet, electricidad y tarjetas SIM

El servicio de internet será gratuito en Katmandú y Syabrubesi. En las zonas urbanas y en la mayoría de los destinos del trekking, necesitarás una tarjeta SIM para utilizar la red móvil. Hay muchas opciones en el mercado, pero las dos redes más confiables que la mayoría de personas usan en el país son NTC y Ncell. Puedes elegir cualquiera de ellas, aunque Ncell tiene mejor cobertura, y 1 GB de datos cuesta aproximadamente $10. Ncell también ofrece eSIM, lo cual puede ser muy útil para cualquier viajero.

En la región de Langtang, muchos lodges ofrecen acceso a internet con costo adicional. Sin embargo, el servicio de wifi varía dependiendo de la altitud. Además, si compras una tarjeta SIM nepalesa, podrás tener acceso limitado a internet en algunos lugares.

Mejor época para visitar el Valle de Langtang

La mejor época para realizar el Langtang Valley Trek es durante las estaciones de primavera (marzo a mayo) y otoño (septiembre a noviembre). Los senderos del valle de Langtang son siempre hermosos, pero varían dependiendo de si deseas disfrutar de una vegetación exuberante o de montañas nevadas. Las probabilidades de sufrir mal de altura también son menores durante estas estaciones, gracias a la abundante vegetación de rododendros y otras flores que bordean el camino.

De marzo a mayo, los senderos estarán cubiertos por bosques de rododendros y flores silvestres de colores. El clima es templado, lo que realza aún más la vista de las montañas y los prados alpinos.

Entre septiembre y noviembre, la caminata es ideal para los amantes de la fotografía, gracias a la vegetación post-monzón y los cielos despejados. Durante esta época también se celebran los festivales tradicionales más importantes del país, Dashain y Tihar, lo que significa que habrá menos afluencia local en la ruta. Así, podrás disfrutar con mayor tranquilidad de la belleza natural del Valle de Langtang.

Clima y Temperatura durante el Langtang Valley Trek

Durante la primavera, el clima en el Valle de Langtang suele ser templado y estable. Las temperaturas diurnas oscilan entre los 10 °C y 20 °C, mientras que por la noche pueden descender hasta alrededor de 0 °C. Aunque las noches son más frescas, los días son agradables y no muy calurosos. Los cielos despejados ofrecen condiciones ideales para disfrutar del entorno vibrante: rododendros, flores silvestres, animales y aves.

En la temporada de otoño, las temperaturas durante el día suelen estar entre los 10 °C y 15 °C, mientras que por la noche pueden descender entre 0 °C y 5 °C. El clima sigue siendo templado, con escasas lluvias y una excelente visibilidad, lo que hace del otoño otra temporada ideal para realizar el trekking en el Valle de Langtang

¿Qué tan difícil es el Langtang Valley Trek?

El Langtang Valley Trek está clasificado como un trekking de nivel fácil a moderado. El punto más alto que se alcanza es el Tsergo Ri, a 5,033 metros sobre el nivel del mar. Si se siguen adecuadamente las instrucciones del equipo de trekking, no debería haber problemas de aclimatación. Es una caminata accesible para personas con una condición física normal, y cualquier persona mayor de 10 años puede completarla sin mayores complicaciones, siguiendo el itinerario del Langtang Valley Trek.

Desde Katmandú, viajaremos en vehículo privado hasta Syabrubesi, donde pasaremos la noche. A partir del día siguiente, caminaremos entre 4 y 7 horas al día, cubriendo entre 10 y 15 km diarios. Aunque hay algunas subidas y bajadas pronunciadas, los senderos no son técnicamente difíciles. Estar en buena forma física y hacer algo de ejercicio durante los 2–3 meses previos al viaje ayudará considerablemente.

La parte más desafiante del recorrido es llegar al punto más alto del trekking: el Tsergo Ri. Aun así, gracias al clima moderado, el aumento progresivo de la altitud y la estancia en buenos alojamientos (hoteles y lodges), las dificultades se reducen. Además, contarás con la ayuda de un equipo local de trekking capacitado que estará contigo en todo momento para que disfrutes la experiencia con seguridad.

¿Cómo prepararse para el Langtang Valley Trek?

El Langtang Valley Trek es una caminata de dificultad moderada que no requiere habilidades técnicas de escalada, pero sí una buena condición física, resistencia y preparación mental.
● Ejercicio: Comienza a entrenar al menos 2–3 meses antes de la caminata. Actividades como correr, nadar, andar en bicicleta o subir escaleras ayudan a mejorar la resistencia, necesaria para caminar varias horas al día.

● Aclimatación: Como la caminata se realiza a gran altitud, es importante subir gradualmente. Aunque el itinerario no incluye días adicionales de aclimatación, caminar a un ritmo constante, seguir las instrucciones del guía y mantenerse bien hidratado son claves. La buena comida y el alojamiento cálido en los lodges ayudan a minimizar problemas de aclimatación

● Mochila ligera: Lleva solo lo esencial. Incluye ropa abrigada, botas de trekking confiables, gafas de sol con protección UV, equipo liviano y un botiquín básico. Evita cargar demasiado peso para no fatigarte durante las caminatas.

● Comida y agua: Lleva snacks nutritivos como barras energéticas, frutos secos o frutas deshidratadas. Mantente hidratado todo el tiempo con tu propia botella de agua.

● Elegir la mejor época: La primavera (marzo a mayo) y el otoño (septiembre a noviembre) son las mejores estaciones para realizar esta caminata. El clima es más estable, la visibilidad es excelente, y podrás disfrutar de la belleza natural del valle en su máximo esplendor.

Lista de equipaje para el Langtang Valley Trek

Dado que el Valle de Langtang se encuentra a gran altitud, es fundamental proteger el cuerpo del frío y el clima cambiante. Se recomienda llevar ropa transpirable, cálida y en capas, además del equipo necesario para el trekking. En Katmandú hay muchas tiendas  donde puedes comprar o alquilar el equipo, y Access Nepal puede ayudarte a conseguirlo. Aquí tienes una lista de artículos esenciales para el trekking al Valle de Langtang:

• Chaqueta y pantalones impermeables
•  Ropa exterior abrigada
•  Chaqueta y pantalones de forro polar
•  Ropa interior térmica
•  Sombrero para el sol o gorra
•  Guantes (interiores y exteriores)
•  Calcetines térmicos (varios pares)
•  Botas de trekking (ya usadas)
• Botella de agua o sistema de hidratación
•  Protector solar (de alto SPF)
•  Gafas de sol con protección UV
•  Artículos de aseo personal
•  Toalla pequeña de viaje
•  Saco de dormir (se puede alquilar)
•  Bastones de trekking

Cómo hacer el Langtang Valley Trek de forma segura

Trekking en el Valle de Langtang es una experiencia inolvidable, y se disfruta mucho más cuando se realiza de forma segura. Aquí te dejamos algunas recomendaciones clave para garantizar un viaje seguro:

• Mantén un ritmo constante: Encuentra un ritmo de caminata que se adapte a tu respiración y energía. Camina de forma regular, toma descansos cuando sea necesario y evita el sobreesfuerzo. También es importante no salirte del sendero marcado.
•  Camina en grupo: Viajar acompañado es más seguro, sobre todo en senderos remotos. Caminar solo puede aumentar el riesgo de perderse o encontrarse con animales salvajes. Siempre permanece con tu grupo, especialmente en rutas desconocidas.
• Lleva guía y porteador: Un guía con licencia no solo te ayudará a entender mejor el entorno y la cultura local, sino que también facilitará la comunicación y la seguridad. Access Nepal ofrece un guía para cada 6 personas y un porteador para cada 2 personas. Si necesitas más porteadores, se pueden contratar con un costo adicional.
•  Empaca ligero: Lleva solo lo esencial. Una mochila liviana facilita el camino y reduce el cansancio.
•  Sigue la regla de “subir alto, dormir bajo”: Sube a mayor altitud durante el día y duerme a menor altitud por la noche. Esta estrategia ayuda a que tu cuerpo se aclimate y reduce el riesgo de mal de altura.
•  Hidrátate y aliméntate bien: Bebe agua con frecuencia y lleva contigo snacks energéticos como barras de frutos secos o chocolate. Evita el agua muy fría y, si tomas agua de fuentes locales, purifícala con pastillas potabilizadoras.

Distancia máxima y mínima que se camina por día

En el itinerario del Valle de Langtang, es un viaje de poco más de una semana que abarca una distancia total de 140 km desde Katmandú hasta Syabrubesi. Cubriremos esta distancia en un vehículo privado, y luego, la distancia total para la caminata es de 65 km. La caminata es un recorrido muy alcanzable, ya que es moderada.

Tendremos que caminar una distancia de casi 1000 m sobre el nivel del mar cada día. La duración del tiempo puede reducirse cada día debido a la altitud y las condiciones meteorológicas. Cuanto mayor sea la altitud, menor será la distancia que recorreremos. Sin embargo, al regresar desde el punto más alto, la duración de cada día será más larga, ya que será un trayecto descendente cubriendo más distancia.

Desde Katmandú, viajaremos durante casi 7-8 horas, como se mencionó anteriormente, y  llegaremos a Syabrubesi. Desde allí, al día siguiente, caminaremos durante 5-6 horas hasta llegar al Lama Hotel. Descansaremos en el hotel y terminaremos el día.

Al día siguiente, en el itinerario de la caminata en el Valle de Langtang, viajaremos durante 6-7 horas para llegar al Valle de Langtang desde el hotel y pasar la noche allí. Siempre podrás explorar el Valle de Langtang y visitar los vendedores y tiendas cercanas, y conseguir algunos recuerdos para ti, tus amigos y tu familia. Desde allí, caminaremos durante 3-4 horas cuesta arriba hasta llegar a Kyajin Gompa. Después de llegar al Gompa, podemos descansar aquí o podemos ir al punto más alto de la caminata, es decir, Tsergo Ri, después de otras 4 horas de caminata.

A partir del día siguiente, la elevación y la altitud solo disminuirán, será mejor viajar y cubrir más distancia en pocas horas. Viajaremos al Lama Hotel, lo cual nos llevará de 6 a 7 horas. Al día siguiente, desde allí llegaremos a Syabrubesi en unas 4-5 horas, y al día siguiente alcanzaremos Katmandú en 6-7 horas.

Requisitos de pasaporte y visa para el Trek del Valle de Langtang

Cada visitante internacional (excepto los nacionales de India) necesita una visa de entrada para Nepal. Asegúrate de tener una visa activa durante todo el viaje. La visa se puede obtener en la Embajada de Nepal o a la llegada en Katmandú. Sin embargo, algunas nacionalidades asiáticas y africanas deben obtener la visa con antelación. Se recomienda obtener la visa

Tarifa de Visa a la Llegada:

• Entrada múltiple 15 Días – 30 USD
•  Entrada múltiple 30 Días – 50 USD
•  Entrada múltiple 90 Días – 125 USD

Nota: No se aceptarán cheques de viajero, por lo que te recomendamos llevar algo deefectivo en USD u otras monedas principales

Permisos Requeridos para el Trekking en el Valle de Langtang

Access Nepal obtiene todos los permisos necesarios para el trekking en tu nombre. Los costos de los permisos ya están incluidos en tu paquete. No se requiere pago adicional. Necesitarás obtener dos permisos: un permiso de entrada al Parque Nacional de Langtang y un permiso TIMS.

Permiso de Entrada al Parque Nacional de Langtang

El costo es de NPR 3,000 por cada trekker internacional y NPR 1,500 por cada nacional de los países SAARC.

Tarjeta TIMS
Para trekkers en grupo, el costo de la tarjeta TIMS es NPR 2,000 por persona. Para trekkers internacionales (Trekkers Independientes Libres – FITs), se cobra NPR 3,000. En el caso de trekkers en grupo de países SAARC, el costo aplicable es de NPR 1,000 por persona.

Seguro de Viaje para el Trekking en el Valle de Langtang

El gobierno de Nepal ha hecho obligatorio contar con un seguro de viaje si se realiza trekking en cualquier región del país. El seguro está diseñado para tu seguridad, ya que viajar en regiones de gran altitud puede ocasionar problemas, o en cualquier otro tipo de emergencia, el seguro nos ayudará a responder rápidamente. Asegúrate de que tu seguro cubra la evacuación en helicóptero.

Cómo Extender Tu Estancia en Nepal

Si disfrutas del trekking y sientes que el viaje es más corto de lo esperado, siempre puedes consultar con nuestro equipo para extender tu estancia. Puedes hablar con el representante de la empresa sobre tu próximo destino en Nepal, y podemos planificar y organizarlo sin ningún problema.

Fechas de Salida Personalizables

Puedes visitar nuestro sitio web para consultar las fechas y el itinerario de las fechas de salida estándar. Si los horarios no coinciden con los tuyos, puedes contactar fácilmente al representante de Access Nepal, quien podrá personalizar el viaje según tus necesidades y conveniencia.

Para más información, contáctanos a través de WhatsApp al (+977 9841021636) o envíanos un correo a [email protected]

Procedimiento de Reserva de Última Hora

¿Te perdiste la planificación para el trekking y deseas intentar hacer una reserva de última hora? No te preocupes, podemos ayudarte con el procedimiento. En Access Nepal, ofrecemos opciones de reserva flexibles.

Puedes reservar con nosotros seleccionando el paquete que desees, haciendo clic en la página de “Contáctanos”, o contactandonos por cualquier otro medio que te sea conveniente. Una vez recibamos tu solicitud, planificaremos, gestionaremos y organizaremos el trekking para ti sin ningún inconveniente.

Para completar la reserva de última hora, debes pagar el monto total del paquete antes de 24 horas de tu llegada a Nepal. El pago se puede realizar mediante tarjeta de crédito o débito.

Para más información, llámanos al +977 9841021636 o envíanos un correo a [email protected]

¿Qué esperar del trekking?

Hay muchas cosas que puedes esperar de este trekking si decides hacerlo. Desde las numerosas y majestuosas montañas, hermosos ríos y arroyos naturales, bosques verdes con rododendros y flores silvestres, hasta más de 250 especies de aves y 46 especies de animales, yaks paseando por los prados alpinos, podrás experimentar todo esto.

También podrás experimentar la cultura Tamang y budista y sus prácticas al visitar los templos centenarios situados en las altas altitudes de Tsergo Ri y en diferentes lugares a lo largo de los senderos. En estos templos, podrás encontrar banderas de oración, esculturas y pinturas relacionadas con el budismo a lo largo de los senderos del trekking en el Valle Langtang.

Otra cosa diferente y nueva que podrás explorar con nosotros es la experiencia cultural de las comunidades Tamang. Su vestimenta tradicional, comidas y bebidas auténticas, como queso de yak, ron local, cerveza, festivales, etc. También podrás participar en su danza cultural y disfrutar con la gente local amable, lo que hará que esta experiencia sea aún más memorable.